Kaloriler Ahtapot
Ahtapot yağ oranı düşük ve protein açısından zengin bir deniz ürünüdür.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 82 kcal
Protein: 14 g
Karbonhidrat: 1 g
Yağ: 1 g
Lif: 0 g
Şeker: 0 g
Tuz: 0.3 g
Hakkında Ahtapot
Akdeniz mutfağında dokusu ve tadı nedeniyle çok kullanılır.
Kullanım ve öneriler
Ahtapot a la gallega, ızgara veya salatalar için idealdir.
Sık sorulan sorular
Ahtapot çok kalori içerir mi?
Hayır, kalorisi düşük.