Kalorier i Blæksprut
Blæksprut er et skaldyr med lavt fedtindhold og rigt på protein.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 82 kcal
Protein: 14 g
Kulhydrater: 1 g
Fedt: 1 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.3 g
Om Blæksprut
Meget brugt i middelhavskøkkenet på grund af sin tekstur og smag.
Anvendelse og anbefalinger
Ideel til galicisk blæksprutte, pandestegt eller salater.
Ofte stillede spørgsmål
Har blæksprut mange kalorier?
Nej, det er lavt på kalorier.