Kalorier i Mäkskärnfrö
Mälsämfröets frön är rika på mineraler och fibrer.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 525 kcal
Protein: 18 g
Kolhydrater: 28 g
Fett: 42 g
Fiber: 19 g
Socker: 3 g
Salt: 0.01 g
Om Mäkskärnfrö
Används främst i bakverk och ger en mild smak och krispig textur.
Användning och rekommendationer
Bageri, konditori och tallriksdekoration.
Vanliga frågor
Är vallmofrön säkra?
Ja, i normala mängder av livsmedelsintag.