Θερμίδες από Σπόρος χέλιδονιού

Το σπόρο του ποπϊού είναι πλούσιο σε μέταλλα και φυτικές ίνες.

Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)

Θερμίδες: 525 kcal

Πρωτεΐνες: 18 g

Υδατάνθρακες: 28 g

Λίπη: 42 g

Ίνες: 19 g

Σάκχαρα: 3 g

Αλάτι: 0.01 g

Χρησιμοποιείται κυρίως στη ζαχαροπλαστική και προσδίδει μια απαλή γεύση και τραγανή υφή.

Παρασκευαστήρια, ζαχαροπλαστηρία και διακόσμηση πιάτων.

Τα σπόρια του ποppy είναι ασφαλή;

Ναι, σε φυσιολογικές ποσότητες κατανάλωσης τροφίμων.