سعرات حرارية من نِسبيرو
الخوخ الحلو فاكهة حلوة وعصيرة موسمية.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 47 kcal
البروتينات: 0.4 g
الكربوهيدرات: 12.1 g
الدهون: 0.2 g
الألياف: 1.7 g
السكريات: 8.9 g
الملح: 0.0 g
حول نِسبيرو
يوفر فيتامين أ والألياف ومضادات الأكسدة الطبيعية.
الاستخدامات والتوصيات
استهلاك طازج، حلويات ومربيات.
الأسئلة الشائعة
هل الخوخ الصغير يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية؟
لا، إنها فاكهة خفيفة وصحية.