Kalorier i Níspero
Nyspiren är en söt och saftig säsongsfrukt.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 47 kcal
Protein: 0.4 g
Kolhydrater: 12.1 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 1.7 g
Socker: 8.9 g
Salt: 0.0 g
Om Níspero
Tillför vitamin A, fiber och naturliga antioxidanter.
Användning och rekommendationer
Färsk konsumtion, efterrätter och marmelader.
Vanliga frågor
Har aprikosen många kalorier?
Nej, det är en lätt och hälsosam frukt.