Kalorie Nispero
Nispero to słodki i soczysty owoc sezonowy.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 47 kcal
Białko: 0.4 g
Węglowodany: 12.1 g
Tłuszcze: 0.2 g
Błonnik: 1.7 g
Cukry: 8.9 g
Sól: 0.0 g
O Nispero
Dostarcza witaminy A, błonnika i naturalnych antyoksydantów.
Zastosowania i zalecenia
Świeże owoce, desery i dżemy.
Najczęściej zadawane pytania
Czy niszpol ma dużo kalorii?
Nie, to jest lekki i zdrowy owoc.