Kaloriler Nişpero
Erik, mevsimlik tatlı ve sulu bir meyvedir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 47 kcal
Protein: 0.4 g
Karbonhidrat: 12.1 g
Yağ: 0.2 g
Lif: 1.7 g
Şeker: 8.9 g
Tuz: 0.0 g
Hakkında Nişpero
A vitamini, lif ve doğal antioksidan sağlar.
Kullanım ve öneriler
Taze tüketimler, tatlılar ve reçeller.
Sık sorulan sorular
Nişperi çok kalori içerir mi?
Hayır, hafif ve sağlıklı bir meyvedir.