热量 草莓

草莓是一种富含维生素C和抗氧化剂的红色水果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 32 kcal

蛋白质: 0.7 g

碳水化合物: 7.7 g

脂肪: 0.3 g

纤维: 2 g

糖: 4.9 g

盐: 0.01 g

关于 草莓

极低热量且具有强大的抗氧化能力。

用途和建议

适用于甜点、奶昔、酸奶和沙拉。

常见问题

草莓有益于免疫系统吗?

是的,因为它富含维生素C。

相关食物