Kalorie Truskawka

Truskawka to czerwony owoc bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze.

Informacje żywieniowe (wartości na 100g)

Kalorie: 32 kcal

Białko: 0.7 g

Węglowodany: 7.7 g

Tłuszcze: 0.3 g

Błonnik: 2 g

Cukry: 4.9 g

Sól: 0.01 g

Bardzo niskokaloryczne i o dużym potencjale antyoksydacyjnym.

Idealny do deserów, koktajli, jogurtów i sałatek.

Czy truskawki pomagają układowi odpornościowemu?

Tak, ze względu na wysoką zawartość witaminy C.