Kaloriler Kumquat
Kumquat, bütün olarak tüketilen küçük bir turunçsudur.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 71 kcal
Protein: 1.9 g
Karbonhidrat: 15.9 g
Yağ: 0.9 g
Lif: 6.5 g
Şeker: 9.4 g
Tuz: 0.0 g
Hakkında Kumquat
Rico lif, C vitamini ve antioksidanlar.
Kullanım ve öneriler
Reçeller, tatlılar ve doğrudan tüketim.
Sık sorulan sorular
Kumquat'ın kabuğu yenir mi?
Evet, cildi tatlı ve yenilebilir.