קלוריות של קומקווט

הקומקט הוא הדר קטנה שאוכלים שלמה.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 71 kcal

חלבון: 1.9 g

פחמימות: 15.9 g

שומנים: 0.9 g

סיבים: 6.5 g

סוכרים: 9.4 g

מלח: 0.0 g

אודות קומקווט

עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמין C וחומרי אנטי-אוקסידנטים.

שימושים והמלצות

מרמולדות, קינוחים וצריכה ישירה.

שאלות נפוצות

מאכלים את קליפת הקומקווט?

כן, עורה מתוק וניתן לאכילה.

מזונות קשורים