Θερμίδες από Κουμκουάτ
Το κουμκουάτ είναι ένα μικρό τριφοούρο που καταναλώνεται ολόκληρο.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 71 kcal
Πρωτεΐνες: 1.9 g
Υδατάνθρακες: 15.9 g
Λίπη: 0.9 g
Ίνες: 6.5 g
Σάκχαρα: 9.4 g
Αλάτι: 0.0 g
Σχετικά με Κουμκουάτ
Πλούσιος σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά.
Χρήσεις και συστάσεις
Μρμελάδες, γλυκά και άμεση κατανάλωση.
Συχνές ερωτήσεις
Κανείς τρώει το φλοιό του κουμκουάτ;
Ναι, το δέρμα της είναι γλυκό και καταစားτικό.