カロリー ピスタチオ
ピスタチオは、タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪が豊富なナッツ類です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 562 kcal
タンパク質: 20 g
炭水化物: 28 g
脂質: 45 g
食物繊維: 10 g
糖類: 7.7 g
塩分: 0.01 g
について ピスタチオ
高い満腹感とバランスの取れた栄養プロファイルが特徴です。
用途と推奨
スナックやデザート、サラダに完璧です。
よくある質問
ピスタチオは健康に良いですか？
はい、適量を摂取すればバランスの取れた食事の一部となります。