קלוריות של פיסטוקים
הפיסטוקים הם אגוז יבש עשיר בחלבון, סיבים תזונתיים ושומנים בריאים.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 562 kcal
חלבון: 20 g
פחמימות: 28 g
שומנים: 45 g
סיבים: 10 g
סוכרים: 7.7 g
מלח: 0.01 g
אודות פיסטוקים
הם בולטים בכוח השובע הגבוה שלהם ובפרופיל התזונתי המאוזן שלהם.
שימושים והמלצות
מושלמים לנשנוש או בקינוחים ובסלטים.
שאלות נפוצות
האם פיסטוקים בריאים?
כן, כאשר צורכים במתינות הם מהווים חלק מתזונה מאוזנת.