Θερμίδες από Πιστάchio
Τα pistachios είναι ένα ξηρό φρούτο πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιεινές λιπαρές ουσίες.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 562 kcal
Πρωτεΐνες: 20 g
Υδατάνθρακες: 28 g
Λίπη: 45 g
Ίνες: 10 g
Σάκχαρα: 7.7 g
Αλάτι: 0.01 g
Σχετικά με Πιστάchio
Εξάγονται για την υψηλή τους κορεστική ικανότητα και το ισορροπημένο τους θρεπτικό προφίλ.
Χρήσεις και συστάσεις
Τέλεια ως σνακ ή σε γλυκά και σαλάτες.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι υγιεινά τα pistachios;
Ναι, όταν καταναλώνονται με μέτρο αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.