热量 土豆泥

土豆泥是家庭烹饪中非常受欢迎的奶油配菜。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 88 kcal

蛋白质: 1.6 g

碳水化合物: 15.5 g

脂肪: 3.2 g

纤维: 1.3 g

糖: 1.2 g

盐: 0.4 g

关于 土豆泥

它以煮熟的土豆为基础制成,通常包含牛奶或黄油,主要提供碳水化合物形式的能量。

用途和建议

非常适合作为肉类、鱼类或传统菜肴的配菜。

常见问题

土豆泥会让人发胖吗?

这取决于准备情况,因为如果使用黄油或全奶,变化会很大。

相关食物