热量 菜豆
芜菁是一种低卡路里、富含纤维的根茎类蔬菜。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 28 kcal
蛋白质: 0.9 g
碳水化合物: 6 g
脂肪: 0.1 g
纤维: 1.8 g
糖: 3 g
盐: 0.04 g
关于 菜豆
提供富含必需维生素和矿物质，但热量摄入低。
用途和建议
适用于炖菜、汤和泥状物。
常见问题
芜菁健康吗？
是的，它低卡且营养丰富。
芜菁是一种低卡路里、富含纤维的根茎类蔬菜。
卡路里: 28 kcal
蛋白质: 0.9 g
碳水化合物: 6 g
脂肪: 0.1 g
纤维: 1.8 g
糖: 3 g
盐: 0.04 g
提供富含必需维生素和矿物质，但热量摄入低。
适用于炖菜、汤和泥状物。
是的，它低卡且营养丰富。