Калории Вафли

Вафли — это сладкий завтрак с хрустящей текстурой снаружи и пышной внутри.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 290 kcal

Белки: 6.0 g

Углеводы: 37.0 g

Жиры: 13.0 g

Клетчатка: 1.2 g

Сахара: 7.5 g

Соль: 0.7 g

Они готовятся из теста, похожего на тесто для маленьких пирожков, но выпекаются в специальной форме.

Идеально для завтраков и десертов.

Вафли прибавляют вес?

Зависит от начинки и потребляемого количества.