カロリークロワッサン

クロワッサンは朝食や軽食で非常に人気のある焼き菓子です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 406 kcal

タンパク質: 8.2 g

炭水化物: 45.8 g

脂質: 21.0 g

食物繊維: 2.3 g

糖類: 11.5 g

塩分: 0.8 g

層状の食感とエネルギー源としての貢献が特徴ですが、多くの場合、かなりの脂肪と砂糖も含まれています。

朝食、おやつ、ブランチに最適で、コーヒーやチョコレートのお供にもなります。

クロワッサンは軽い食べ物ですか？

いいえ、脂肪と精製された小麦粉の含有量から、かなりエネルギーが高い傾向があります。