Kalorit Kruffin
Croissant on erittäin suosittu leivonnais tuoreissa aamiaisissa ja välipaloissa.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 406 kcal
Proteiini: 8.2 g
Hiilihydraatit: 45.8 g
Rasvat: 21.0 g
Kuitu: 2.3 g
Sokerit: 11.5 g
Suola: 0.8 g
Tietoja Kruffin
Seulostuu kermaisen tekstuurinsa ja energianlähteenä, vaikka se sisältää usein myös melko paljon rasvaa ja sokeria.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen aamupalaan, välipaloihin, brunssiin ja kahvin tai suklaan kanssa nautittavaksi.
Usein kysytyt kysymykset
Onko croissant kevyt ruoka?
Ei, se on yleensä melko energiapitoista rasva- ja raakkaisjauhojen sisältämänä.