קלוריות של קרואסון

הקרואסון הוא מאפה פופולרי מאוד לארוחות בוקר ולחטיפים.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 406 kcal

חלבון: 8.2 g

פחמימות: 45.8 g

שומנים: 21.0 g

סיבים: 2.3 g

סוכרים: 11.5 g

מלח: 0.8 g

אודות קרואסון

הוא בולט במרקמו השכבתי ותרומתו האנרגטית, אף על פי שלעיתים קרובות הוא מכיל גם הרבה שומן וסוכר.

שימושים והמלצות

אידיאלי לארוחות בוקר, חטיפים, ברנץ' וללוות קפה או שוקולד.

שאלות נפוצות

האם הקרואסון הוא מאכל קל?

לא, בדרך כלל הוא אנרגטי למדי בשל תכולתו של שומן וקמח מַעובד.

מזונות קשורים