Θερμίδες από Φαλαφέλ
Το falafel είναι μια சைவ προετοιμασία με βάση τα ρεβίθια.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 300 kcal
Πρωτεΐνες: 13 g
Υδατάνθρακες: 28 g
Λίπη: 15 g
Ίνες: 6 g
Σάκχαρα: 3 g
Αλάτι: 1 g
Σχετικά με Φαλαφέλ
Ψήνεται σε μορφή μικρών μπακανέτων με μπαχαρικά.
Χρήσεις και συστάσεις
Πλάτω κύριο ή διατροφή με φυτικά προϊόντα.
Συχνές ερωτήσεις
Το falafel είναι υγιεινό;
Ναι, αλλά το τηγάνισμά του αυξάνει τις θερμίδες.