קלוריות של פלאפל

פלאפל הוא מנה צמחונית המבוססת על חומוס.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 300 kcal

חלבון: 13 g

פחמימות: 28 g

שומנים: 15 g

סיבים: 6 g

סוכרים: 3 g

מלח: 1 g

אודות פלאפל

מטגנים בצורת קרוקטה קטנות מתובלות.

שימושים והמלצות

פלאטו עיקרי או ליווי צמחוני.

שאלות נפוצות

האם פלאפל בריא?

כן, אבל הטיגון שלו מגדיל את הקלוריות.

מזונות קשורים