سعرات حرارية من رامن
الرامن هو حساء ياباني يحتوي على نودلز ومرق ومجموعة متنوعة من المكونات الجانبية.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 95 kcal
البروتينات: 4 g
الكربوهيدرات: 12 g
الدهون: 3 g
الألياف: 0.7 g
السكريات: 1.2 g
الملح: 1.5 g
حول رامن
عادة ما يكون طبقًا متكاملًا يحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
الاستخدامات والتوصيات
وجبة رئيسية في الأنظمة الغذائية الآسيوية أو المريحة.
الأسئلة الشائعة
هل الرامين صحي؟
قد يكون عالي الصوديوم اعتمادًا على المرق المستخدم.