热量 拉面

拉面是一种带有面条、高汤和各种配料的日本汤。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 95 kcal

蛋白质: 4 g

碳水化合物: 12 g

脂肪: 3 g

纤维: 0.7 g

糖: 1.2 g

盐: 1.5 g

关于 拉面

它通常是一道包含碳水化合物、蛋白质和脂肪的完整菜肴。

用途和建议

亚洲或安慰性饮食中的主食。

常见问题

拉面健康吗?

这取决于所使用的汤底,钠含量可能很高。

相关食物