Θερμίδες από Ραμεν

Το ραμεν είναι ένα ιαπωνικό σούπα με μακαρόνια, ζωμό και διάφορα συνοδευτικά.

Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)

Θερμίδες: 95 kcal

Πρωτεΐνες: 4 g

Υδατάνθρακες: 12 g

Λίπη: 3 g

Ίνες: 0.7 g

Σάκχαρα: 1.2 g

Αλάτι: 1.5 g

Συνήθως είναι ένα πλήρες πιάτο με 탄수διακτώδη, πρωτεΐνες και λιπαρά.

Κύρια πιάτα σε ιαπωνικές ή παραδοσιακές διατροφές.

Το ραμεν είναι υγιεινό;

Μπορεί να είναι υψηλός σε νάτριο ανάλογα με το ζωμό που χρησιμοποιείται.