Калории Рамен

Рамен — это японский суп с лапшой, бульоном и различными добавками.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 95 kcal

Белки: 4 g

Углеводы: 12 g

Жиры: 3 g

Клетчатка: 0.7 g

Сахара: 1.2 g

Соль: 1.5 g

Обычно это полноценное блюдо с углеводами, белками и жирами.

Основное блюдо в азиатских или согревающих диетах.

Рамен полезен?

Он может быть высоким по содержанию натрия в зависимости от используемого бульона.