קלוריות של ראמן
ראמן הוא מרק יפני עם פסטה, ציר ומגוון תוספות.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 95 kcal
חלבון: 4 g
פחמימות: 12 g
שומנים: 3 g
סיבים: 0.7 g
סוכרים: 1.2 g
מלח: 1.5 g
אודות ראמן
בדרך כלל זהו מנה מלאה עם פחמימות, חלבונים ושומנים.
שימושים והמלצות
מנה עיקרית בתזונות אסייתיים או מנחמים.
שאלות נפוצות
האם ראמן בריא?
הוא יכול להיות עשיר בסודיום בהתאם למרק שבו נעשה שימוש.