Kaloriler Karidesler
Karidesler protein açısından zengin ve yağ oranı düşük bir deniz ürünüdür.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 99 kcal
Protein: 24 g
Karbonhidrat: 0.2 g
Yağ: 0.3 g
Lif: 0 g
Şeker: 0 g
Tuz: 0.5 g
Hakkında Karidesler
Akdeniz ve Asya mutfağında çok popülerdirler.
Kullanım ve öneriler
Sotelemeler, pilavlar ve ızgara için idealdir.
Sık sorulan sorular
Karidesler kilo aldırır mı?
Hayır, düşük kalorili olanlar.