Калории Телятина

Телятина — это красное мясо, богатое белком и железом.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 250 kcal

Белки: 26 g

Углеводы: 0 g

Жиры: 17 g

Клетчатка: 0 g

Сахара: 0 g

Соль: 0.1 g

Поставляет незаменимые питательные вещества для мышечного развития.

Рагу, гриль и основные блюда.

Полезна ли телятина для набора мышечной массы?

Да, из-за высокого содержания белка.