Калории Мора

Малина — это дикий фрукт, богатый клетчаткой и антиоксидантами.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 43 kcal

Белки: 1.4 g

Углеводы: 10 g

Жиры: 0.5 g

Клетчатка: 5.3 g

Сахара: 4.9 g

Соль: 0.01 g

Очень питательная и с природными противовоспалительными свойствами.

Идеально для десертов, джемов и смузи.

Черника полезна для кожи?

Да, их антиоксиданты помогают бороться со старением.