Калории Кинза

Кинза — свежая зелень, широко используемая в латиноамериканской и азиатской кухне.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 23 kcal

Белки: 2.1 g

Углеводы: 3.7 g

Жиры: 0.5 g

Клетчатка: 2.8 g

Сахара: 0.9 g

Соль: 0.02 g

Придает свежесть и характерный цитрусовый вкус блюдам.

Идеально подходит для соусов, гуакамоле, салатов и пряных блюд.

Кинза — это то же самое, что петрушка?

Нет, это разные растения с разными вкусами.