קלוריות של קופרנטו
הקופר הוא עשב טרי המשמש מאוד במטבח הלטיני והאסייתי.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 23 kcal
חלבון: 2.1 g
פחמימות: 3.7 g
שומנים: 0.5 g
סיבים: 2.8 g
סוכרים: 0.9 g
מלח: 0.02 g
אודות קופרנטו
מוסיף רעננות וטעם הדרים מובהק להכנות.
שימושים והמלצות
אידיאלי לסלסות, גואקמולים, סלטים ומנות מתובלות.
שאלות נפוצות
האם הקופרפטום זהה לפרסל?
לא, אלו צמחים שונים עם טעמים שונים.