Калории Чиривия

Чиривия — это сладкий и питательный корень, похожий на морковь.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 75 kcal

Белки: 1.2 g

Углеводы: 18 g

Жиры: 0.3 g

Клетчатка: 4.9 g

Сахара: 4.8 g

Соль: 0.03 g

Богата клетчаткой, витаминами и сложными углеводами.

Идеально для кремов, супов и запеканок.

Чирвия сладкая?

Да, у него есть слегка сладкий естественный вкус.