カロリー コテージチーズ
カッテージチーズは、ダイエットで非常に人気のある低脂肪のフレッシュチーズです。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 98 kcal
タンパク質: 11 g
炭水化物: 3 g
脂質: 4 g
食物繊維: 0 g
糖類: 3 g
塩分: 0.8 g
について コテージチーズ
粒状のテクスチャーと高タンパク質含有量が特徴です。
用途と推奨
サラダ、トースト、フィットネスダイエット。
よくある質問
カッテージチーズは健康的ですか？
はい、それは優れた低脂肪のタンパク源です。