カロリー 赤玉ねぎ
赤玉ねぎは、一般的な玉ねぎよりも柔らかく甘い品種です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 40 kcal
タンパク質: 1.1 g
炭水化物: 9.5 g
脂質: 0.1 g
食物繊維: 1.6 g
糖類: 4.5 g
塩分: 0.01 g
について 赤玉ねぎ
紫色のことと抗酸化物質の含有量で際立っています。
用途と推奨
サラダ、フレッシュなソース、ハンバーガーに最適です。
よくある質問
赤玉ねぎは生で食べられますか？
はい、そのままで食べるのが理想的です。風味はまろやかだからです。