カロリー チーズのサンドイッチ

チーズサンドイッチはシンプルでエネルギーのある選択肢です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 290 kcal

タンパク質: 11 g

炭水化物: 28 g

脂質: 14 g

食物繊維: 1.5 g

糖類: 2 g

塩分: 1.4 g

について チーズのサンドイッチ

パンと様々な種類のチーズで作られています。

用途と推奨

朝食か軽食。

よくある質問

チーズは太るのですか？

消費される種類と量によります。

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