קלוריות של כריך גבינה

הנשנוש עם גבינה הוא אפשרות פשוטה ומזינה.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 290 kcal

חלבון: 11 g

פחמימות: 28 g

שומנים: 14 g

סיבים: 1.5 g

סוכרים: 2 g

מלח: 1.4 g

אודות כריך גבינה

עשוי מלחם ומגוון סוגי גבינה.

שימושים והמלצות

ארוחת בוקר או ארוחת ביניים.

שאלות נפוצות

האם גבינה גורמת לעלייה במשקל?

תלוי בסוג ובכמות שנצרכה.

מזונות קשורים