سعرات حرارية من بينا

الأناناس فاكهة استوائية منعشة تحتوي على البروميلين.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 50 kcal

البروتينات: 0.5 g

الكربوهيدرات: 13 g

الدهون: 0.1 g

الألياف: 1.4 g

السكريات: 10 g

الملح: 0.01 g

حول بينا

مساعدة للهضم وغنية بفيتامين ج.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي في العصائر والحلويات والأطباق المالحة.

الأسئلة الشائعة

هل يساعد الأناناس في هضم البروتينات؟

نعم، بفضل البروميلين.

أطعمة ذات صلة