热量 菠萝蜜

菠萝是一种含有菠萝蛋白酶的清爽热带水果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 50 kcal

蛋白质: 0.5 g

碳水化合物: 13 g

脂肪: 0.1 g

纤维: 1.4 g

糖: 10 g

盐: 0.01 g

关于 菠萝蜜

有助于消化,富含维生素C。

用途和建议

适用于奶昔、甜点和咸味菜肴。

常见问题

菠萝有助于消化蛋白质吗?

是的,多亏了菠萝蛋白酶。

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