سعرات حرارية من فيزاليس

الفيزليس أو الألكيكوينجي هو فاكهة صغيرة غنية بمضادات الأكسدة.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 53 kcal

البروتينات: 1.9 g

الكربوهيدرات: 11.2 g

الدهون: 0.7 g

الألياف: 4.9 g

السكريات: 8.0 g

الملح: 0.0 g

حول فيزاليس

يحتوي على فيتامين ج والألياف والمركبات المفيدة للصحة.

الاستخدامات والتوصيات

حلويات، وتزيين الأطباق والاستهلاك المباشر.

الأسئلة الشائعة

هل الفيزاليس فاكهة غريبة؟

نعم، هي منشأها مناطق استوائية ومُقدَّرة جداً في فن الطهي.

أطعمة ذات صلة