سعرات حرارية من فيزاليس
الفيزليس أو الألكيكوينجي هو فاكهة صغيرة غنية بمضادات الأكسدة.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 53 kcal
البروتينات: 1.9 g
الكربوهيدرات: 11.2 g
الدهون: 0.7 g
الألياف: 4.9 g
السكريات: 8.0 g
الملح: 0.0 g
حول فيزاليس
يحتوي على فيتامين ج والألياف والمركبات المفيدة للصحة.
الاستخدامات والتوصيات
حلويات، وتزيين الأطباق والاستهلاك المباشر.
الأسئلة الشائعة
هل الفيزاليس فاكهة غريبة؟
نعم، هي منشأها مناطق استوائية ومُقدَّرة جداً في فن الطهي.