سعرات حرارية من خميرة غذائية

الخميرة الغذائية هي مكمل غني بالبروتينات وفيتامينات مجموعة ب.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 350 kcal

البروتينات: 50 g

الكربوهيدرات: 25 g

الدهون: 5 g

الألياف: 20 g

السكريات: 1 g

الملح: 0.2 g

مستخدمة بكثرة في الأنظمة الغذائية النباتية كبديل للجبن بسبب نكهتها الأومامي.

مثالي للمعكرونة، والصلصات، والسلطات، والوصفات النباتية.

هل الخميرة الغذائية تحتوي على الغلوتين؟

بشكل عام لا يحتوي على الغلوتين، ولكن يعتمد ذلك على الشركة المصنعة.