קלוריות של שמרים תזונתיים

שמרים תזונתיים הם תוסף עשיר בחלבון ובויטמינים מקבוצה ב'.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 350 kcal

חלבון: 50 g

פחמימות: 25 g

שומנים: 5 g

סיבים: 20 g

סוכרים: 1 g

מלח: 0.2 g

אודות שמרים תזונתיים

שימוש נרחב בתזונות טבעוניות כתחליף למחית גבינה בגלל הטעם האומאמי שלה.

שימושים והמלצות

אידיאלי למאכלי פסטה, רוטב, סלטים ומנות טבעוניות.

שאלות נפוצות

האם תמצית המזון (Nutritional Yeast) מכילה גלוטן?

בדרך כלל אינו מכיל גלוטן, אך זה תלוי ביצרן.

מזונות קשורים