热量 哈密瓜

哈密瓜是一种高含水量、清爽的水果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 34 kcal

蛋白质: 0.8 g

碳水化合物: 8.2 g

脂肪: 0.2 g

纤维: 0.9 g

糖: 7.9 g

盐: 0.01 g

关于 哈密瓜

极低卡路里,富含天然水分和维生素。

用途和建议

非常适合夏天,水果沙拉和清淡甜点。

常见问题

西瓜有助于补水吗?

是的,它含有超过85%的水分。

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