カロリー メロン

メロンは水分含有量の多いさわやかな果物です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 34 kcal

タンパク質: 0.8 g

炭水化物: 8.2 g

脂質: 0.2 g

食物繊維: 0.9 g

糖類: 7.9 g

塩分: 0.01 g

について メロン

低カロリーで、天然の水分とビタミンが豊富です。

用途と推奨

夏にぴったり、フルーツサラダや軽食デザート。

よくある質問

メロンは水分補給に役立ちますか?

はい、水が85%以上含まれています。

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