热量 燕麦奶

燕麦奶是一种浓郁且富含能量的植物奶。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 45 kcal

蛋白质: 1 g

碳水化合物: 6.7 g

脂肪: 1.5 g

纤维: 0.8 g

糖: 3.5 g

盐: 0.1 g

关于 燕麦奶

富含复合碳水化合物和可溶性纤维。

用途和建议

非常适合咖啡、早餐、冰沙和烘焙。

常见问题

燕麦奶会让人发胖吗?

取决于数量,比其他植物性饮料提供更多的卡路里。

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