Kaloriler Nohut unu
Nohut unu, protein ve lif açısından zengin bir bitkisel kaynaktır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 387 kcal
Protein: 22 g
Karbonhidrat: 58 g
Yağ: 6 g
Lif: 11 g
Şeker: 3.5 g
Tuz: 0.01 g
Hakkında Nohut unu
Yüksek besin değeri nedeniyle vegan ve glütensiz mutfakta çok kullanılır.
Kullanım ve öneriler
Rulo ekmekler, tortillalar ve ekmekler için idealdir.
Sık sorulan sorular
Nohut unu sağlıklı mı?
Evet, bitkisel protein ve lif açısından zengindir.