Calorias de Enguia
A enguia é um peixe gordo, muito energético e saboroso.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 280 kcal
Proteínas: 18 g
Carboidratos: 0 g
Gorduras: 23 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 0 g
Sal: 0.2 g
Sobre Enguia
Destaca-se pelo seu alto teor de gorduras saudáveis.
Usos e recomendações
Ideal grelhado, defumado ou em pratos orientais.
Perguntas frequentes
A enguia tem muita gordura?
Sim, é um dos peixes mais gordurosos.