カロリー モレラ

モモはブラックベリーに似た甘い果実を実らせる。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 43 kcal

タンパク質: 1.4 g

炭水化物: 9.8 g

脂質: 0.4 g

食物繊維: 1.7 g

糖類: 8.1 g

塩分: 0.0 g

について モレラ

抗酸化物質、ビタミンC、鉄が豊富。

用途と推奨

デザート、スムージー、直接消費。

よくある質問

モモの実(または、ブラックベリー)は健康に良いですか?

はい、抗酸化物質と必須ビタミンを供給します。

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